Alimentation : 5 boissons brûle-graisse pour detoxifier votre foie

Alimentation: 5 boissons brûle-graisse pour detoxifier votre foie

Entre la nourriture et les boissons, notre foie est mis à rude épreuve. En effet, nous jouons notre santé avec le choix de l’alimentation.

Alimentation : il était une foie, des boissons miracles

 

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Le choix des ingrédients solides comme liquides ont une influence sur la perte de poids. Non seulement, cela permet d’avoir une alimentation plus saine. Mais aussi, on découvre que nos organes ont une espérance de vie plus longue si on fait attention à eux. Dans cet article, Footix vous donnait déjà des astuces pour cibler les moins caloriques. Aujourd’hui, nous nous attaquons aux boissons. Alors que l’eau est en tête de liste, ces cinq autres sont toutes aussi importantes pour guérir le foie.

Le thé vert

Il contient ce qu’il faut en matière d’antioxydants pour que les toxines ne s’accumulent pas sur le foie. Parfois vendu sous forme de grains ou de sachets, il est très à la mode. D’ailleurs, si vous n’aimez pas en boire, vous pouvez en mettre dans des pâtisseries. Ce mélange alimentation a beaucoup de succès sur les réseaux sociaux !

Une infusion à base de menthe poivrée

Connue pour ses qualités thérapeutiques contre la migraine, la menthe poivrée fait également des miracles sur le transit. Donc, présent dans votre alimentation, Footix vous garantit que votre foie vous remerciera de l’avoir sélectionné.

Un mélange de gingembre et au citron

A priori, on dirait une recette de grand-mère pour soulager la toux. Comme vous le précisait ici Footix, il est vrai que cela peut fonctionner aussi pour soulager un peu les douleurs liées à une maladie des voies respiratoires. Seulement, l’alliance de ses deux ingrédients devrait être plus souvent dans notre alimentation. À eux deux, ils gèrent la fabrication de bile.

Mixez la betterave !

Au vu de sa couleur, certaines personnes la rejettent totalement. Et pourtant, riche en flavonoïdes, elle est un précieux atout dans notre alimentation. Peu calorique, nécessaire pour laver notre foie de toutes les toxines accumulées, il faut vraiment en acheter plus souvent. Même dans une salade, elle peut donner de la couleur et du goût à nos recettes.

On mise tout sur le curcuma

Cette épice fait des vrais miracles dans l’alimentation. Baptisée or jaune, on s’en sert pour aromatiser ses plats. Au niveau scientifique, l’avis des experts est unanime. Son action sur le foie est hors du commun puisqu’il se charge de nettoyer les conduits hépatiques comme nul autre jusqu’à présent. Footix l’adore et le curcuma le lui rend bien !

Voilà, nous espérons que ces 5 recettes vous aideront à y avoir plus clair. Croyez-nous, les essayer, c’est forcément les adopter !


Deborah Attias

Je suis passionnée par les mots, le métier de rédactrice Web s’est dévoilé comme incontournable il y a plus de 8 ans. Je n’hésite pas à partager mon avis sur tous les sujets notamment la politique, la télévision et les people.