Comment décoincer le nerf d’Arnold naturellement ?

  • 18 mars 2020
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Il nous arrive souvent de sentir certaines douleurs au niveau du cou et du crâne et très souvent, on ignore les vraies causes. Ceci peut être handicapant pour vaquer tranquillement à vos activités. Le blocage du nerf d'Arnold peut en être la vraie cause. Il est assimilé par certains comme le grand nerf occipital, arnoldagie ou arnoldite. Le nerf d'Arnold affecte les muscles nucaux, c'est-à-dire, le longissimus capitis, le trapèze et le splenius capitis. Ces muscles permettent en réalité à la tête et le cou de bouger correctement. Cela dit, les douleurs ressenties dans cette partie de l'organisme créent de nombreux problèmes. D'où, la nécessité de trouver les remèdes adéquats pour solutionner cette maladie. C'est ainsi que nous allons vous proposer une liste de traitement pour décoincer naturellement le nerf d'Arnold.

La pratique de l'acupression

L'acupression est une méthode naturelle pour soigner le nerf d'Arnold. Elle est pratiquée pendant longtemps par les Chinois et contribue à solutionner de manière naturelle le nerf d'Arnold. Il est bien de savoir comment se pratique l'acupression lorsque vous sentez des douleurs liées à la névralgie d'Arnold. Elle constitue une solution manuelle. Il est question de saisir sur une partie d'acupression de votre organisme qui occasionnera une production hormonale ou une décontraction des muscles ou des nerfs. À partir de ce moment, vous allez sentir un grand ouf de soulagement. Il s'agit d'un mécanisme naturel et efficace pour décoincer le nerf d'Arnold. Cela consiste à mettre des aiguilles sur les parties d'acupression de votre organisme pour sentir son effet immédiat. Si vous souhaitez vraiment soulager votre nerf d'Arnold, il vous faut vraiment des séances d'acupuncture, car, c'est très simple pour mettre fin aux douleurs contractées au cou. Pour bénéficier des séances de l'acupuncture, il faut se rapprocher des praticiens pour en savoir davantage. Cela signifie qu'il faut une bonne pratique de cette discipline. Il faut surtout vous faire assister par un professionnel, car il y va de votre intérêt. Il faut en conséquence faire des séances régulières et complètes pour se rendre compte des bienfaits de cette pratique. C'est une discipline très naturelle et qui n'est pas du tout douloureuse ni dangereuse. Bien au contraire, elle vous aide à décoincer facilement votre nerf d'Arnold.

À côté de cette solution, il existe un autre remède qu'il faut bien savoir.

L'usage du champ de fleurs pour décoincer le nerf d'Arnold

La névralgie d'Arnold peut être causée par plusieurs phénomènes comme, une fixation des vertèbres, un nerf, un bruxisme, une arthrose, des rhumatismes. Elle peut être provoquée par les mauvaises postures, etc. Dans ce cas, le champ de fleurs peut être la solution pour éradiquer cette maladie. Une ou deux séances de 25 à 45 minutes sont indispensables par jour pour venir à bout de la névralgie d'Arnold. Il s'agit de couvrir toute la partie de la nuque jusqu'au niveau du crâne. Il est possible de renforcer cet exercice par la stimulation au niveau du dos pour faire fonctionner correctement la colonne vertébrale. En effet, le champ de fleurs pourra être utilisé sous deux formes à savoir:

  • Le tapis champ de fleurs est un exercice qui vise à allonger le dos dessus. L'objectif consiste à soigner de manière efficace les douleurs déclenchées par la névralgie d'Arnold. Il est conseillé pour cette pratique d'utiliser une serviette étalée au-dessous pour créer des courbes sur le tapis. Cela doit se faire pour mieux lier les courbes des cervicales. Le but recherché est de bien travailler les muscles du cou et des épaules.
  • Le coussin champ de fleurs est aussi une pratique très efficace pour lutter contre le blocage du nerf d'Arnold. Cette efficacité se traduit par le fait que le coussin de fleurs est une matière molle. Le coussin de fleurs permet de lier de manière très précise la partie lombaire. Il favorise incontestablement le déblocage du nerf d'Arnold grâce à sa forme courbée.

Ainsi, le champ de fleurs constitue une vraie solution pour faciliter l'articulation de vos muscles. Il favorise aussi la sécrétion d'ocytocines qui vous permet d'avoir un bon état d'esprit.

Au-delà, de cette solution, il est bien de recourir à certains aliments pour décoincer le nerf d'Arnold.

Solution nutritionnelle

Il est aussi efficace de faire appel à d'autres remèdes comme l'amélioration de votre régime alimentaire pour bien décoincer le nerf d'Arnold. Cela dit, la consommation de certains aliments peut vous aider à soulager votre nerf d'Arnold. En cas de douleurs provoquées par la névralgie d'Arnold, il est recommandé de consommer certains aliments à savoir:

  • Les vitamines B permettent de soigner la névralgie d'Arnold. Il est important alors de consommer la vitamine B 12. Cette dernière est bien connue pour sa capacité à faire fonctionner convenablement le système nerveux.
  • La consommation des acides gras constitue une autre solution pour décoincer le nerf d'Arnold. Il s'agit entre autres de l'huile de poisson ou des huiles de graine de lin. Ces aliments vont sans doute participer à l'articulation normale de vos muscles afin d'éviter toute forme de blocage des nerfs au niveau du cou et de la tête. Ces aliments sont des traitements naturels qui vous permettront de décoincer le nerf d'Arnold.
  • La consommation du curcuma est très utile pour soulager le nerf d'Arnold. Il possède des substances anti-inflammatoires qui justifient toute sa vertu pour soigner la névralgie d'Arnold. Il peut être utilisé en cas de douleurs musculaires liées au nerf d'Arnold. Il est beaucoup plus efficace lorsqu'il est mélangé avec du poivre.
  • Il faut aussi boire du thé surtout le thé vert plutôt que le café. C'est très naturel pour décoincer le nerf d'Arnold. Il s'agit d'un remède très naturel et vous pouvez en consommer régulièrement, car c'est bénéfique.
  • Il faut privilégier les tisanes plutôt que les sodas et les boissons sucrées.
  • La consommation des céréales sans gluten comme quinoa, sarrasin, riz, etc. Ces céréales participent activement au déblocage du nerf d'Arnold.
  • La consommation des légumes secs comme des lentilles, des haricots, des poids, des légumes verts. Les légumes secs sont des aliments riches qu'il faudra utiliser en cas de névralgie d'Arnold.

En définitive, les conséquences de la névralgie d'Arnold sont nombreuses et très variées. Le blocage du nerf d'Arnold vous empêche d'articuler correctement vos muscles. Il déclenche des douleurs intenses. Il est heureux de constater que le blocage du nerf d'Arnold peut faire l'objet de plusieurs traitements. Mais, la thérapie naturelle doit être privilégiée parce qu'elle est très adaptée par rapport cette maladie.

Larcher Jennifer

Rédactrice Web depuis de nombreuses années, je vous partage toutes mes découvertes en termes d’actualités et même de séries. Je peux dévorer Netflix en un week-end!