Blog
Dosage CBD : comment doser son huile de CBD ?
La part de CBD contenue dans une fiole d’huile s’affiche en pourcentage. Un contenant de 10 ml à 10% possède alors 1.000 mg de CBD tandis qu’une fiole à 30% en possède 3.000 mg. Ainsi, plus la part est importante, plus l’huile affiche une forte concentration en CBD. Savoir quelle est la dose de matière active permet d’évaluer la teneur en huile à prendre selon votre but.
Une pipette pour doser
La plupart du temps, l’huile de CBD est commercialisée dans un flacon en verre possédant un bouchon et une petite pipette. Le type de pipette le plus courant a une contenance d’un millilitre, soit à peu près une vingtaine de gouttes d’huile. En cas de doute, n’hésitez pas à vérifier. Le dosage CBD est important. Vous pouvez, par exemple, remplir une pipette au maximum avant de vider le contenu et de compter précisément le nombre de goutte. Un flacon de 20 millilitres d’huile de CBD contient environ 400 gouttes.
Ainsi, en divisant la quantité totale de CBD dans une fiole d’huile par le nombre de gouttes, on obtient la teneur en CBD dans chaque goutte. Une goutte d’huile de CBD affichant 10% contient ainsi 5 mg de matière active, une huile à 20%, 10 mg de CBD et une huile à 30% 15 mg de CBD. Pour plus de détails sur le sujet, cliquez ici !
Bien connaître la concentration en CBD
Il est donc fondamental de savoir quelle est la teneur en CBD d’une huile pour décider de la quantité de l’on va prendre. Mais ce n’est pas l’unique paramètre à prendre en compte. La composition d’une huile est aussi essentielle. Il est recommandé de sélectionner un produit appelé « full spectrum » qui a du CBD mais également divers cannabinoïdes et des terpènes. Vous avez aussi des huiles n’ayant pas de THC ou quelques infimes traces, en respectant les lois en vigueur.
Quelle dose d’huile de CBD ?
Mais alors quelle est la quantité d’huile de CBD que l’on peut consommer par voie orale ? Le principe à respecter est de débuter par prendre une dose faible de CBD pour accroitre au fil du temps la dose jusqu’à parvenir à l’effet souhaité. Chaque personne réagit de manière différente au CBD selon des paramètres physiques mais également d’après la sensibilité.
Le dosage de l’huile est lié aux effets désirés. Pour apaiser le stress, 3 mg de CBD quotidiennement sont suffisants. Mais, si votre nervosité engendre des troubles plus sévères, tels des problèmes pour s’endormir ou des maux de têtes tenaces, les doses de CBD à prendre de manière orale peuvent être plus elévées, de 30 à 150 mg environ. Pour soulager des douleurs, une consommation plus régulière et soutenue d’huile de CBD peut être nécessaire.
